Mon histoire ne vient pas uniquement des livres ou des bancs d’école. Elle vient d’un vécu profond, de blessures transformées, de traversées réelles. Ce que je partage aujourd’hui, c’est ce que j’ai appris en aimant fort, en tombant et en me relevant.

J’ai grandi dans une famille où l’alcool, la violence et l’absence prenaient trop de place. Très jeune, j’ai compris qu’il fallait être forte, taire ses émotions et sourire même quand le cœur pleure.

Alors, quand je suis devenue maman, j’ai fait le serment d’offrir à mes enfants tout ce que je n’avais pas eu : l’amour, la sécurité, l’écoute, la famille. Je croyais qu’en créant un cocon d’amour, je pourrais les protéger de tout.

Mais la dépendance est sournoise. Elle s’est glissée dans ma famille sans prévenir, a transformé mes proches. Elle m’a laissée face à quelque chose que je ne comprenais pas : l’impuissance. Le deuil blanc. La peur. La honte. Et cette question qui hante tant de parents : « Qu’est-ce que j’ai fait de pas correct ? »

Je travaille maintenant avec les membres de l’entourage : les mamans comme moi, les frères, les conjoint·e·s, les ami·e·s. Je les aide à comprendre ce qu’ils vivent, à sortir du déni, à reconnaître la souffrance, à poser des limites, à s’aimer dans la tempête.

Peut-être portes‑tu un phare en ton cœur… Je suis là pour t’aider à l’allumer !